Zajęcia w Activ Centrum

Słuchacze Włocławskiego Uniwersytetu Seniora odpoczywają i relaksują się w Activ Centrum ul.Barska 13 a. Mają do dyspozycji przez 90 minut : sauny,jacuzzi, basen, przez 60 min.mogą brać udział w zajęciach rekreacyjno sportowych na sali fitness Barska 13 a.

Jest to realizacja zadania publicznego współfinansowana przez Urząd Gminy i Miasta Włocławek w ramach zadania publicznego „Prowadzenie zajęć rehabilitacyjnych i wspomagających dla osób niepełnosprawnych i seniorów”. Basen,jacuzzi, łaźnie , zajęcia relaksująco sportowe, są to zbiegi odprężające, wspomagają i uzupełniają aktywność fizyczną, działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie na określone stawy, drogi oddechowe. Sauna na podczerwień polecana jest dla osób posiadających problemy z krążeniem, jacuzzi i sauna działa korzystnie na odporność, przeciwbólowo i przeciwzapalnie . Łażnia solankowo-parowa jest idealna dla górnych dróg oddechowych, sauna na podczerwień dla osób posiadających problemy z krążeniem, jacuzzi działa korzystnie na odporność. Mamy nadzieję, że realizacja tego zadania korzystnie wpłynie na Seniorów.

Zajęcia odbywają się:

1. sportowo-rekreacyjne wtorek godz. 13.00 -14.00, środa godzina 12.00 -13.00

2. basen środa godzina 10.00-11,30

Zarząd

UCZELNIA