Warsztaty z fizjoterapii

9 czerwca 2021

W dniu 8 czerwca 2021r. 1 grupa z 40-tu osób naszego Stowarzyszenia uczestniczyła w Warsztatach z fizjoterapii w ramach projektu grantowego sfinansowanego przez Fundację ANWIL p.n. ,,Seniorze bądź zdrów”

Warsztaty przeprowadziła Pani mgr fizjoterapii – Kamila Kalinowska – Dyrektor Centrum Rehabilitacji Fizjo-fit. Wszyscy uczestnicy brali czynny udział w ćwiczeniach rozciągających, wspomagających nadwyrężone życiem kręgosłupy. Dowiedzieliśmy się jaki zakres ćwiczeń jest wskazany przy różnych rodzajach zwyrodnienia, a czego należy unikać, aby nie pogorszyć stanu chorobowego. Była „rehabilitacja” na macie, ze wstęgą, z piłką. Spotkanie było interesujące.