Stres zawodowy jako problem społeczny

Drodzy Studenci i Pracownicy Uczelni.

Jesień, to okres wielu różnych zmian, przechodzenia z jednego etapu do następnego. Zmiany często mogą powodować kryzysy. Pogoda również może wpływać na nas w dwojaki sposób: mobilizująco lub zniechęcająco. Krótszy dzień wiąże ze sobą zmiany w rytmie dobowym, mniej życiodajnego światła, mniej aktywności ruchowej… następuje spowolnienie, osłabienie organizmu, czyli przygotowanie go do zimy. Pragnę zwrócić uwagę na wgląd w nasze samopoczucie, zadowolenie abyśmy wszyscy mogli wykonywać swoje obowiązki w pełnym zdrowiu. Dlatego też zachęcam do przeczytania mojego artykułu i zastanowienia się… . Może chwilowa refleksja pozwoli zmienić pewne niewłaściwe nawyki, co przyczyni się do tego, że będzie żyło się nam lepiej, zdrowiej i dłużej.

Życzę miłej lektury.
Joanna Podemska

POBIERZ Stres zawodowy jako problem społeczny

UCZELNIA