„5 emocji, które tworzą toksyny”

13 stycznia 2023

12 stycznia 2023 r. wysłuchaliśmy ciekawego wykładu „5 emocji, które tworzą toksyny”. Prelekcję wygłosiła pani mgr inż. Jolanta Chmielewska technolog żywności z wykształcenia, pełniąca obecnie w Kujawskiej Szkole Wyższej funkcję dyrektora administracyjnego. Pani Jola interesuje się ajurwedą filozofią z Indii. Ajurweda zajmuje się zdrowiem człowieka, bada przyczyny powstawania chorób, ich leczeniem w sposób holistyczny, czyli inaczej całościowy ( ciało i umysł ). To 5 emocji człowieka i niestrawione toksyny powodują bóle ciała, bezsenność, zmęczenie, natłok myśli. Aby pozostać zdrowym należy poznać proces oczyszczania ciała i umysłu ( masaż ciała, głowy, dożywienie ciała i mózgu, odblokowanie przepływu energii w ciele). Negatywne nieuwolnione emocje wpływają na zdrowie. Są różne sposoby ich uwalniania. Wykładowczyni omówiła niektóre emocje: lęk, żal, smutek, żałoba, wstyd, zazdrość, gniew, złość, pogarda, które należy zamieniać na pozytywne np. lęk na spokój. Następnie zapoznała nas z tabelą emocji, które dają nam moc a które odbierają siły. Okazało się, że wstyd najwięcej zabiera nam sił. Wykład bardzo nam się spodobał, podziękowaliśmy oklaskami.

Tekst: Jadwiga Trawińska